Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 118,75g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Мёд, Сваля Сыр Дваро, Кофе, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Сваля Сыр Дваро, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Коломенская Пастила Пастила, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|