Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3150 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 202,13g | Karb: 455,51g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Malam: Ja! Würfelzucker, Weideglück Milchreis Classic, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Reis-fit Natur-Reis. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Banane, Äpfel, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|