Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 65,52g | Karb: 114,61g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, СибКолбасы Сосиски Молочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Malam: Ленивые голубцы, Свинина Отварная, Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|