Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2131 kkal
|
Lemak: 87,70g | Prot: 111,36g | Karb: 209,71g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад с Манго, Globus Говядина Варено-Копченая, Сваля Сыр Тильзитер, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Зерница Лаваш Армянский, Хайнц Кетчуп Томатный. Makan Siang: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Amstel Пиво Безалкогольное, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Эковакино Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|