Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 103,15g | Karb: 105,97g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, 4Life Овсянка. Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Federici Спагетти без Глютена, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Кабачки. Makan Malam: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Карамель. Camilan/Lainnya: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|