Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 65,62g | Karb: 256,99g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Makan Siang: Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареное Яйцо. Makan Malam: Рузик Хлопья Кукурузные, Кефир (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Сушеное Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s1w9e9t1a
|