|
Kotiin väsyneenä töistä ja kauppareissulla kassiin eksyy puolkiloa irttiksiä... Jotka oli iltaan mennessä hävitetty. Ei hyvä. Pitää nukkua paremmin ja hankkia elämän ilot muualta kuin karkkipussin pohjalta sokerihumalan ja verisuonitaudin muodossa. 🤭
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 132,00g | Prot: 228,00g | Karb: 0,00g.
Makan Malam: Atria Picanha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|