Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 111,44g | Prot: 113,50g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Горторг Батон Подмосковный, Бузулукское Молоко Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Геркулес, Сваренный на Воде. , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Makan Malam: Milk Republic Белорусский Пломбир Эскимо с Ароматом Ванили в Глазури, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе на Гриле, Ряба Майонез Классический Провансаль, Пестравка Сыр Российский , Укроп, Семга Слабосоленая, Помидоры, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|