Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 112,31g | Karb: 187,45g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Мэри Батон с Отрубями, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Фундук Фундук, Арахис, Замороженная Вишня, Чистая Крупа Геркулес, Alpro Soya Banana, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Makan Siang: Ашан Биокефир 1%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творож запек 14.05.22, Лента Яблоко, Чай. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Магнит Банан, Чай, Фрикадельки 15.05.22, Суп овощной 15.05.22, Едим Дома Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Фруктовый Рай Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|