Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2814 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 175,80g | Karb: 342,47g.
Makan Pagi: Bananenmilch, Milbona Skyr Pur, Ja! Kokosraspeln, Heißer Kakao, Goldähren Mehrkornbrot . Makan Siang: Lindt Goldhase, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Makan Malam: Aldi Maiswaffeln , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Goldähren Mehrkornbrot , Landjunker Hähnchenbrustfilet . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Choc. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|