Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 114,59g | Karb: 142,42g.
Makan Pagi: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Ярмарка Нут Вареный, Лимак Хлеб Подовый, Лукоморье Икра Минтая, Яйцо, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок. Makan Siang: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Пятерочка Груша Сезонная , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе, Щи с Курицей. Makan Malam: Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Салат Айсберг, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|