Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 127,11g | Karb: 133,48g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Омлет, Икра Щуки. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные сосиски. Makan Malam: Лето Фруктово-Ореховое Ассорти, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Омлет, Икра Щуки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|