Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 66,17g | Karb: 175,61g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskuat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yamalia88
|