Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 35,38g | Karb: 126,55g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Singkong Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Mayora Kalpa, Mayora Beng Beng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|