Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 78,55g | Karb: 132,78g.
Makan Pagi: Black Diamond Cheese Stick, Monster Lo-Cal, Soy Milk, Kraft All Natural Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Oasis Cocktail de 10 Légumes , Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Great Value Nutri-Bowl Mexican Style Pulled Pork. Makan Malam: Lettuce, Carrots, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: White Claw Hard Seltzer , Snack Pack Jello, Black Diamond Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|