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poco a poco y con la esperanza que sea duradero el cambio. Allí la llevo
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90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1805 kkal
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Lemak: 64,34g | Prot: 103,43g | Karb: 209,44g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Cebollas, Queso Fresco, La Sierra Chilaquiles Verdes. Makan Siang: Aguacate, Lechuga, Pico de Gallo, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Integral , Aguacate, Pico de Gallo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Granizado, Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate Amargo. lagi...
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2593 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan suigeneris86
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