Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 83,28g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Muller Yogurt Magro, Carrefour Fragole Intere, Coop Bastoncini di Crusca. Makan Siang: Conad Pomodorini, Crai Gallette di FARRO, Conad Piselli Fini. Makan Malam: Conad Crackers Salati, Paradiso Dei Golosi Cipolla Rossa A Confettura, Buitoni Zucchine, Conad Pane Bianco, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Camilan/Lainnya: Muller Yogurt Magro, Carrefour Fragole Intere, Melinda Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. lagi...
|
|
321 kkal
|
Latihan:
Gym - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|