Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 120,73g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Danone Danoninho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Queijo Branco. Makan Siang: Contra-filé, Bolo de Aipim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Contra-filé, Da Terrinha Tapioca, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Camilan/Lainnya: Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaury_machado
|