Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
696 kkal
|
Lemak: 26,43g | Prot: 36,30g | Karb: 89,29g.
Makan Pagi: Huevo Frito, Tía Rosa Tortillinas, Proteína Vegetal Chocolate, Superfood5, Leche de Coco, Espinacas. Camilan/Lainnya: Bokados Semillas de Calabaza, Mangos. lagi...
|
|
903 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Fitbit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiriamW29
|