Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2014
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1810 kkal
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Lemak: 58,83g | Prot: 61,35g | Karb: 267,76g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Cocktailtomaten, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss, Weight Watchers Brotaufstrich, Linessa Light Salami 1A. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing, Alpenmark Toast Käse. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle, Kaffee mit Milch, Äpfel, Nektarinen, Banane, Heidelbeeren, Weintrauben. lagi...
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1486 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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