Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2014
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 151,03g | Karb: 25,93g.
Makan Pagi: Atkins Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Marble Farmers Cheese, Renee's Gourmet Spring Herb Italian Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Fresh Express Spring Mix. Makan Malam: Becel Margarine, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Green String Beans. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa38
|