Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 79,98g | Karb: 114,69g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Makan Siang: Ростик'c - KFC Пирожок с Творогом, Соусе Терияки, Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Makan Malam: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы. Camilan/Lainnya: Maxler Golden Bar Double Chocolate. lagi...
|
|
2995 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Apple Health - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|