Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 83,65g | Prot: 55,32g | Karb: 181,34g.
Makan Pagi: Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, Кофе Латте. Makan Siang: Каравай Сушки-Мини Соленые, Главное Ребро, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Makan Malam: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури , Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Миндаль Миндаль, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, 48 Копеек Пломбир в Рожке. lagi...
|
|
234 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|