Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 37,05g | Karb: 176,03g.
Makan Siang: 便當. Makan Malam: 豆包, 炒小白菜, 炒空心菜, 榨菜, 冬瓜, 玉米, 糙米飯, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: Zespri 黃金奇異果, 歐維氏 榛果bar. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel12chan
|