Daftar  |  Masuk

Jurnal romanovadi1, 16 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
76,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 16,7 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2022:
1456 kkal Lemak: 51,18g | Prot: 112,96g | Karb: 132,95g.   Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Makan Malam: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красное Яблоко. lagi...
1909 kkal Latihan: Ходьба - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan romanovadi1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.