|
Dopo 1 giorno di sgarro e camminate
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 61,72g | Karb: 229,40g.
Makan Pagi: Ciambellone, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), As Do Mar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sahara Cous Cous Integrale. Makan Malam: Kraft Formaggino Susanna, Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Misti, Findus Pisellini Primavera. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops Barchette, Ferrero Ferrero Rocher Milk Chocolate, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Mela. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|