Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 103,81g | Karb: 163,78g.
Makan Pagi: Alpro Фундук-Пекан, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Мираторг Итальянская Смесь, Яйцо. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина Золотых
|