Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 74,01g | Karb: 92,77g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Оладьи с Творогом. Makan Siang: Konti Вафли Skate, Клубника, Вино Сухое, Сметана , Борщ с Говядиной. Makan Malam: Маслины, Norven Рыба Масляна, Креветки (Вареные или на Пару), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rootpm
|