Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 52,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 106,39g | Karb: 251,77g.
Makan Pagi: Торчин Соус Чесночный, Торчин Кетчуп Чили, Сахар, Яблоко, Макароны Отварные, Snickers Snickers, Varto Сир Кисломолочний Нежирний. Makan Siang: Roshen Lacmi Milk Chocolate, Vifon Vietnamese PHO GA Soup, Жареное Яйцо, Чумак Соус Соевый Терияки . Makan Malam: Roshen Lacmi Milk Chocolate, Hochwald Взбитые Сливки , Varto Сир Кисломолочний Нежирний, Хіт Продукт Тунець У Власному Соку, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|