Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 60,39g | Karb: 134,62g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold , Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Olivenöl, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Weißkohl. Makan Malam: Zucchini, Olivenöl, Almare Lachsforellenfilet mit Haut. Camilan/Lainnya: Lindt Alpenvollmilch Minis. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|