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Die Schwankungen sind schon extrem. Ich weiß schon, dass das irgendwo normal ist und durchaus auch mal 2kg sein können... Habt ihr das auch so doll?
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98 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1553 kkal
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Lemak: 86,04g | Prot: 109,62g | Karb: 67,97g.
Makan Pagi: Frühlingszwiebeln, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet. Makan Malam: Frühlingszwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Thunfisch, Edamer, Lizza Pizzateig. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade. lagi...
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2614 kkal
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Latihan:
HIIT - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
16 Mei 22 oleh anggota: sjw*
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Ja habe ich auch. Innerhalb einer Woche bis zu 1kg. Wenn ich kurz vor meiner Periode bin sinds auch mal bis zu 2,5kg, dann hab ich aber auch sichtbare/spürbare Wassereinlagerungen an Händen und Beinen/Füßen.
16 Mei 22 oleh anggota: Minion1990
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Sejarah Berat Badan Karli247
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