Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 86,58g | Prot: 132,46g | Karb: 230,91g.
Makan Siang: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красная Цена Мороженое Ванильное, Гречка Отварная, Моя Цена Минтай, Мегамарт Хлебушек Пшеничный с Отрубями, Рыбный Хит Сельдь Пряного Посола, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Дикси Яблоко, Ясные Зори Голень Куриная, Сыробогатов Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные, Дикси Кабачок, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо. Camilan/Lainnya: Хлебозавод 3 Торт Графские Развалины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|