Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 69,59g | Karb: 92,02g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Aldi Protein Wrap, K-Classic Hummus Classic, Aldi Protein Wrap. Makan Malam: Milbona Butterkäse, Lidl Balance Brot. Camilan/Lainnya: Milbona Naturjoghurt, Magerquark, Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda.markus
|