|
Semaine 1 : + 100gr
J’ai été plutôt sage du lundi au vendredi puis est venu le week-end…
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 40,41g | Karb: 67,19g.
Makan Pagi: Café au Lait. Makan Siang: Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Taboulé, Haricots Verts. Makan Malam: Florette Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Sauce Béarnaise, Tomates, Avocat. Camilan/Lainnya: Milka L'oeuf Coque. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|