Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 76,89g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Банан, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Треска Запечённая с Овощами . Camilan/Lainnya: SPAR Шаурма с Курицей , Яичный Белок, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|