Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 96,89g | Karb: 170,17g.
Makan Pagi: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Bonfesto Сыр Творожный, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Makan Siang: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Яичный Белок, Gold Food Финики Сушеные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|