Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 90,39g | Karb: 122,54g.
Makan Pagi: Буше Тарт Лесная Ягода, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо, Березка Сырок с Ванилью. Makan Siang: Майонез, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сметана, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Куриный Суп. Makan Malam: Санта Бремор Морская Капуста Японика, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Троекурово Курбаски, Кофе, Alpro Vanilla, Березка Сырок с Ванилью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bionova Финиковый Сироп. Camilan/Lainnya: Мёд, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Замороженная Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|