Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 136,54g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Картошка Вареная, ВкусВилл Сочные Кусочки Цыплёнка-Бройлера в Пакете для Запекания, Свиной Бульон, Свинина, Огурец (с Кожурой), Опята, Спаржа по-Корейски. Makan Malam: Соевый Соус, Овощной Салат без Заправки , Мираторг Карпаччо из Телятины, Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Кабачки, Vici Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|