Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 100,93g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. Makan Siang: Kotanyi Корица Молотая, Surf Coffee Латте, Surf Coffee Tosty с Омлетом. Makan Malam: Лукас Груша, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кефир. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Пятерочка Банан, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|