Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3153 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 212,66g | Karb: 449,24g.
Makan Pagi: ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Ja! Würfelzucker, Weideglück Milchreis Classic, Buitoni Tortiglioni, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Bertolli Natives Olivenöl Extra. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|