Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2824 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 176,36g | Karb: 341,94g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen , REWE Erdbeermarmelade, Heißer Kakao , Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Schwarzbrot, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Milka Darkmilk Himbeere, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Malam: Weißer Reis (Langkorn), Hofgut Hähnchenbrustfilet Barbecue. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|