Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 164,92g | Karb: 342,22g.
Makan Pagi: Невская Сушка Сушки Маковые, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Мармелад Ассорти. Makan Siang: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Творог 5%, Гречка. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|