|
11：10 a.m.大完便（因該只有把昨天的綠豆清出來，肚子裡還有早餐XD
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 66,04g | Karb: 209,91g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 新竹福源 顆粒花生醬, 吐司. Makan Siang: 全聯 香蕉, 水煮蛋, 甜玉米. Makan Malam: 中華 嫩豆腐, 炒雞蛋, 炒青菜, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 炒茄子, 甜玉米. Camilan/Lainnya: 香瓜, 蘋果（去皮）, Zespri 黃金奇異果, 全聯 鳳梨. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|