Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 62,74g | Karb: 69,35g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Новоуральский Мясной Двор Карбонад Андреевский, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Danone Danone Творожный Вишня и Банан. Makan Siang: Капучино, Счастье Котлеты из Щуки, Счастье Салат. Makan Malam: Сметана 15%, Мистер Грин Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Полевское Ряженка 4%. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Ходьба (14762) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|