Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 87,67g | Prot: 108,32g | Karb: 204,57g.
Makan Pagi: Вятушка Молоко 2,7%, Вожгалы Йогурт Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров, Бондюэль Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Makan Malam: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|