Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 144,76g | Karb: 141,59g.
Makan Pagi: Сырники Ира, Grow Food Ленивый Хачапури, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Makan Siang: Лента Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%, RIOBA Шоколад Темный, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Лента Авокадо, Капуста Тушеная с Грибами, Grow Food Ленивый Хачапури, Сырники Ира. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|