Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 53,41g | Prot: 80,30g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Капучино, Джемы и Варенья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яйцо, Полевское Масса Творожная. Makan Siang: Сыр Сулугуни, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Tree Of Life Life Isolate. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|