Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 95,46g | Karb: 118,41g.
Makan Pagi: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, ООО Покровский Пряник Покровский Пряник Сырцовый с Начинкой из Вареного Сгущëнного Молока. Makan Siang: Пятерочка Редис, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Картошка, Филе Утки с Кожей, Лук, Морковь, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Ратибор Варенье Малиновое. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Клубника Замороженная, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
|
1394 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 22 jam dan 50 menit, Tidur - 1 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helena1901b
|