Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 101,40g | Karb: 195,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кета Малосоленая, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Makan Siang: Кукуруза Вареная. Makan Malam: Фермерское Подворье Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|