Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 89,95g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Encanto Conchitas, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Verde , La Sierra Frijoles Negros Refritos, Chedraui Totopos . Makan Siang: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Verduras al Vapor, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Del Primo Salsa Roja. Makan Malam: Nature's Heart Fruit & Nut Boost, On Top Crema de Cacahuate con Proteína, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Hot Cakes, Nucolato Crema de Avellana. Camilan/Lainnya: Act II Palomitas Infierno. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|